"栄養補助食品は万能ではなく、確認された欠乏症に基づいて対象を絞るべきである。 高齢者は生理的変化や薬の服用により、栄養欠乏のリスクが高い。 タンパク質やビタミンB12、Dの摂取は重要だが、過剰な摂取は有害となる可能性がある。"